スマートウォッチ⌚️買ってみた
ここ2日一気に冷え込みましたね🥶❄️🙄
気温差に付いていけないです。
夏は夏で外に出たら暑さで干からびて死ぬんじゃないかレベルだったじゃないですか?
その暑さを理由に真夏はほとんど家を出ず、
私、ママンは身体動かさず、
息子はお家プール🏠もしくは車で子育てセンター行って身体動かす🏃
みたいな生活をしていたら
シンプルに太った🫢🫢😱
冬用のニットを試しに、着てみたら
丸太🪵みたい。。
で、思いついた訳です。
子育てしながら楽に痩せられる方法を!
一緒に動きまくる!
そして、とにかく動いていなかったので、
一日8000歩(1万歩ではない😂)は必ず歩く!
とは言え歩数カウントの為、
四六時中、携帯持っていられなかったので、
スマートウォッチを⌚️買おう!
と決意!
歩数、睡眠時間、血圧、体温、血中酸素濃度などなど今のスマートウォッチってすごいですよね😳😳
Apple Watch安くても38000円からだし、
楽天見てみるかぁ〜ってお買い物マラソンだし、
早速購入!
まさかの
13800円が2980円!!
で上記機能のほかに、着信、音楽、メッセージ確認
もできるらしい。。
ほんまかいな
半信半疑で購入し、早速使ってみました〜!
普通にカッコイイ🔥
めちゃくちゃ使い勝手良い。
しかも防水。洗い物とか手洗いとか余裕🤙✨
でもって充電、7日持つらしい!
すごいじゃないか!2980円!
2980円ですよ!?
ぜひチェックしてみてください〜!
一応リンク貼っておきます😆
みんなで健康になりましょう〜❣️
WEBデザインの勉強について📚
プロフィールにあるように、
これからの時代、何か自分の腕一本でできるスキルを身につけた方が良いだろうというのと、
家でもできる仕事をしたいと考え、
わたくし、ママン、夜な夜な
お勉強してま〜す(小声)
なぜ小声かと申しますと、、
勉強甘くねぇ。。😵💫😵💫
当たり前です。分かってはいるのですが、
html,css,Javaをヒィヒィ言いながら進めて
やっとこさ理解しかけたところで、
photoshop,Illustratorの学習入ったら
コード流れるように忘れた🫠🫠🫠
学び始めて半年かな?
本当にこのまま卒業できるのか(オンライン授業期限1年)若干不安になってきています🥹🥹
だが、
webとか何?状態から私にしては0より2くらいは出来るようになっている訳だし、進めては、いる!
大体毎晩夜中1時か2時から始めて3時半までやるのですが😪😪😪
眠気とも戦っております🧠
育児とか年齢とか絶対言い訳にしたくないのがママンのこだわり?なので、
やり抜くぞー!
今絶賛勉強中の方、(web関係なく)一緒に頑張りましょ〜!!🤙🫶🏻
勉強終わって、無事スキル身につけたよ!って方!
お疲れさまでした!
よろしければ、勉強の超効率的な身につけ方、ご教示くださいませ〜😆😆😆
では、今晩も頑張りまーす🔥🔥🔥
眠いときは本能に逆らわず寝るけどね😇😇😇
子どもの潜在能力?本能?ってすごい😳😳
ママンの息子(1歳8ヶ月)は唯一の習い事、
リトミックに月3回通っています。
クラスで最年少で通い始めて約半年?かな。
1番小さいので、赤ちゃん扱いされて
とっても可愛がってもらっています🥰
可愛がられて甘ちゃんなのか、
走り回るときとか先生のお話を聞く場面とかは
ママンに抱っこをせがんだり、
床にべちゃーか
ふいに走ってどこかへ行ってしまうこもしばしば。。
ママンも、まだ言葉も話せないし、
こんなもんかなぁと思っていたのですが、
ちゃうで。本人分かってる。
って話です。
今日は2組のお子さまが見学に来ていました。
しかも初めて息子より小さい子たち😊
そしたらね、息子
最初からガン見
レッスン始まる前にボール遊びをするのですが、その時間からその子たち(←以後、後輩)を観察。ボール遊びの辿々しさなど見て
後輩認定。
そこからの息子が凄かった。
レッスンが始まり、
まずみんなで踊るパート。
今までクネクネしながらわたしの膝に座ったり立ったりしていたのに、
完コピで踊る🕺
その後も
目が点になってるママンをよそに😶😳
先生の動きに合わせて踊る、ご挨拶、お話を聞く。途中、ちょっと我を忘れてグズる場面もあったものの、
終始集中モード🔥🔥
そのまま1時間やりきりましたー🥹🥹✨
しかも、
途中後輩たちのもとに行って率先して
やりかた見せたり、言葉が話せないなりの子どものコミュニケーション取っていて、
後輩ちゃんたちも見よう見まねで出来たりするの!😳😳😆✨
子どもの潜在能力って凄い✨✨
才能の振り幅が無限に溢れているんだなぁと
息子や後輩ちゃん達を見て感激しちゃいました💕
子どもって、つい子ども扱いしてしまうけれど、
スピードが遅かったり、まだhow toを知らないだけで
実は何でも出来るんですよね。
巷で話題のモンテッソーリ教育の大前提は
"子どもは何でも出来るように生まれて来ている"
を理解できた一日でした😌
いち個人として尊重して接していこうと
改めて思ったママンでした〜🥰🫰
頑張った反動か、、
家帰ったら
イタズラとイヤイヤが🦖🦖とんでもなかった
のはご愛嬌🫠🫠
なんでも100%カンペキー❣️じゃないわな、
人間らしくて、これも良し👍
みんな完ぺきじゃなくて良いんだよ〜
ってメッセージも息子通していただきました〜😂🫰🫰
保活,始まる💨💨
居住してます市の保育園活動が始まりました。
そもそも保活って、
なんなん?
気になる保育園サラーっと見学して
希望の園選択して、サラーっと終わるで、
ええやん🥹
職場に就労証明書発行をお願いする→
各保育園の倍率確認→何時まで延長保育か、各保育園の条件比較→場所確認→園に見学予約の電話→市の保育課に相談→申し込み(色々な面倒な書類記載)しかも
郵送
これらタスクを暴れる怪獣(息子)🦖🦖を横目にやらねばならぬ。。
母ちゃん、○ぬ🙄🙄
しかも、これ4月入園のハナシ。
我が家は同時並行で今年度入れる園も探さねば、、、🫠🫠🫠
お役所さあーん簡略化してぇぇ
ポチッとなでよろしくお願いします💻
保育園見つかりますように🙏
と、
ここに思いを書いて気合い入魂のママンでしたー!
よっっっっしゃゃゃあああ🔥🔥
歯列矯正 7日目🦷
歯列矯正を始めて、あっという間に1週間が
経ちました❣️😳😳
欠かさず夜寝る際マウスピースをはめてます。
↓
毎回使っているマウスピース🦷
毎晩9〜10時間の装着時間です😆
そして、気になる進捗状況は、、↓
口内ドアップのお目汚し写真が出ます⚠️⚠️⚠️
苦手な方は見ないでください🫣
ジャジャン!
一見変わっていなさそうじゃないですか?
侮るなかれ、、
1日目と比較すると、、↓
上の歯の並び、若干、整っていません!?
下の歯はまだあまり、変わらないかなぁ?
でもまだ1週間!
まだまだ変わる余地あり!
俄然やる気が出ました!
ホワイトニングもやったし、
なんだか気分ルンルン🥰
1週間もすると歯の痛みや
違和感はだいぶ慣れてきます。
ただ、マウスピースを外して最初に食べ物を食す時はふにゃぁらら〜ん。て違和感あります😅
ふにゃぁララ〜ん。て何やねんてなると思うんですけど、矯正やったことある方ならこの感覚分かるハズ。。🤭
では、まだまだ頑張る💪!!
次は始めて2週間レポかな🤔
またレポしまーす🫡
乞うご期待!!
自宅でホワイトニングやってみた🦷✨
さて、ホワイトニング3日間毎日コツコツ45分
やり遂げました❣️
効果を少しでも上げる為、
大好きなコーヒー☕️我慢しました🥹
では3日間の成果はコチラ↓
結構白くなってませんっ!?
あ、ちなみに、1番下が今日です。
一応同じ部屋同じ照明、ノーフィルターですが、
若干写り方違うかもだけど、明らかに白くなっている!
嬉しい❣️😆😆😆
自宅で、
じゅーぶん、ホワイトニング、
できます!!
歯が白いだけで、印象違いますからね!
続けていきたいと思います!
口コミにあった、スースーするとう内容結構あったのですが、
歯茎に当たっても刺激を感じなかったので、2週間後あたりにやろうかな🤔
お得ってサイコー❣️
ではでは、またレポしまーす🫡
トレチノイン ハイドキノン 2日目
わ前回 美容クリニック🏥へ行って値段に驚愕し、
自分で地道に美容は頑張ろうと決意したママンです。
美容クリニックに行ってみた🪞💆♀️✨ - ママンのお金をかけず賢く綺麗を目指すブログ🧜♀️✨
そこでちょろっと話に出ていた
トレチノインとハイドロキノン治療。
もう何クールやったか分からない程、やってまーす🙋♀️
医療クリニック🏥でもメジャーな治療でございます。
が
やはり値段もかかるし、何より通うのが億劫なので
ママンはネットで調べまくり、
最初からトレチノイン、ハイドロキノンを
個人輸入して自分でやってます✨
充分綺麗になるし、
肌のキメが劇的に良くなるのと、軽度のシワなら改善されるため、病みつきになります!
が、一点難点があります。
ハードなダウンタイム。
トレチノインのビタミンA反応により
顔が真っ赤っかの赤鬼👹みたいになって、
更にターンオーバーの加速により
皮膚の皮剥け、痒みが起こりまーす👺
最初は病みます。焦ります。
ただ、今となっては
フフフ🤭綺麗になってるなってる〜
と思えちゃうようになりました😊
どんどん剥けちゃってぇぇ〜✨
みたいな🤘
基本的な方法
①朝晩基本の化粧水(ビタミンC推奨)後にトレチノインをスポット的に薄く気になるシミに塗る。シミからはみ出さないように塗る⚠️
②トレチノインを覆うようにハイドロキノンを塗る
③通常の保湿ケアで蓋をする。
朝はこの後しっっかり日焼け止めを塗る
⚠️日焼け止めをしないとよりシミが多くなってしまいます!
トレチノイン+ハイドロキノンを1ヶ月〜1.5ヶ月
更にハイドロキノンのみを1ヶ月〜1.5ヶ月
が1クール。(鎮静期)
ハイドロキノンの濃度は0.05%から始めた方がいいです!
↓
私はトレチノインの濃度が高いものを使っているので(0.1%)夜のみ。
更に3日に一回のみトレチノイン ハイドロキノンを1ヶ月
ハイドロキノンを1ヶ月
って感じでやってます💡
完全な自己流方法なので、ご興味ある方は
クリニック🏥行かれるか、完全な自己責任で、
ネットでも調べて見てくださいね🥰
百聞は一見にしかず
まずは
トレチノインを2回塗って1日後のお肌です。
↓
すっごいわかりにくいんですが、真っ赤で、肌ゆらいでます。
この後お風呂で皮がポロポロ剥けましたとさ☺️
ご興味ある方はぜひ試してみてください〜😊